Навчання під час карантину

1.Фізична культура. Гімнастичні вправи. 10-11 клас


Руханки

2.Фізкультура/руханка. Юрій Ткач. Всеукраїнська школа онлайн

    
  1. Комплекс загальнорозвивальних вправ для дистанційної освіти для учнів 10-11 класу з фізичної культури  https://www.youtube.com/watch?v=LF1hsGsYYH4
  2. Мультфільм про переваги здорового способу життя над шкідливими звичками.
    Мультфільм " Ваше здоров'я "
    https://www.youtube.com/watch?v=bYowRv2S8vk
  3. Користь бігу для здоров'я.
    https://www.youtube.com/watch?v=IQfHC5te26g
  4. Топ корисних звичок
    https://www.youtube.com/watch?v=0GDzmehq9tQ

Повторюємо: 
   

  1. Історія футболу
  2.  Правила гри в футбол. Основні футбольні правила.
  3. Основні терміни і правила гри у футбол.




Спільний проєкт Міністерства цифрової трансформації України, Фонду Ріната Ахметова та ФК «Шахтар»
     Теми уроків фізкультури охоплюють присідання та випади, планку, віджимання, біг на одному місці, йогу, стрибки, прес, набивання м'яча та багато іншого. А ще ви дізнаєтесь, як смартфон може стати міні-тренером. Уроки проводять гравці футбольного клубу «Шахтар» — капітан команди Андрій Пятов і захисник Сергій Кривцов. Також у серіалі взяли участь зірки гумористичного проєкту Мамахохотала-шоу Олег Маслюк і Євген Янович.
                        Діджитал- фізкультура : 
Серія 12. Завершення тренування                                                                                                       
Модуль "Футбол"

  1.  Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи  футболіста.
  2.  Повторити правила гри в футбол.
  4.  Переглянути відео "Вкидання м'яча "

     1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
     2.Дотримуватись правил техніки безпеки при   самостійних заняттях фізичними вправами.
      3. "Ведення м'яча внутрішньою стороною стопи"         
 

  1.   Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні вправи футболіста.               Ведення м'яча.
  2.   Переглянути відео "Ведення м'яча", 

           1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3.Гра воротаря.
           4. Переглянути відео "Про пенальті, топ воротарів та 

          1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Удар по мячу внутрішньою

           1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Удар по мячу зовнішньою

           1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Удар по мячу середньою 

           1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Удар по м'ячу носком"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Удар по м'ячу головою"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Жонглювання м'ячем."

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Техніка виконання штрафного

           1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Виконання одинадцятиметрового 
               удару"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "15 кутових ударів, яких світ не забуде "

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Техніка ударів"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Введення м'яча в гру воротарем"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2.Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3.Заміна гравця
           4. Переглянути відео "Успішні заміни в футболі"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Тренування воротаря"

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Футбольні матчі 2020 року, які  запам'ятаються" 

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           4. Переглянути відео "Хто вигадав футбол" 

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3. Пересування. Поєднання прийомів пересування з 
           4. Переглянути відео "Техніка руху в футболі" 

            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3. Пересування. Поєднання прийомів пересування з
           4. Переглянути відео "Техніка руху футболіста"                                                                                                                 
           1.Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3. Дриблінг
           4. Переглянути відео "Контроль м'яча"
           1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3. Фінти 
           4. Переглянути відео "Фінти"
            1. Виконувати загальнорозвивальні вправи та спеціальні  вправи футболіста.
           2. Дотримуватись правил техніки безпеки при
           3. Гра у захисті
           4. Переглянути відео "Гра захисника"


Модуль "Легка атлетика"

1 коментар:

Підписатися на: Дописи (Atom)

 Шановні батьки і учні!  Долучайтеся до проєкту "Будь активним заради миру!"  Всеукраїнський розклад  спортивно-оздоровчих гуртків...

  • Зональні змагання з футзалу
    В зональних змаганнях з футзалу серед дівчат прийняли участь три команди: Рогинської ЗОШ, Ведмежівської ЗОШ, Дібрівського НВК.  Переможцем с...
  • (без назви)
     Шановні батьки і учні!  Долучайтеся до проєкту "Будь активним заради миру!"  Всеукраїнський розклад  спортивно-оздоровчих гуртків...
  • Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику
    Одночасно на полі грають по шість осіб у кожній команді. Протягом гри надається можливість не більше шести замін.  В середині, ближче всіх д...